Roman
Rekreativni športnik
Stabilnost po poškodbi kolena
Boljša prehranska rutina
Izhodišče
- strgana križna vez (levo koleno)
- visoka obremenitev + prenatrpan urnik
- cilj: ostati aktiven brez omejitev
Rezultat
- normalno igranje odbojke na mivki
- brez težav pri tenisu in squashu
- boljša prehranska rutina
- trening kot “sidro” v tednu
Izjava
Klemena mi je priporočil bivši trener in že po prvem sestanku sem vedel, da sva prava kombinacija. Treningi so profesionalni, fokusirani in celostni. Kljub poškodbi kolena danes normalno igram odbojko na mivki, tenis in squash, trening pa mi ob napornem urniku pomeni sprostitev.
