Sodelovanje je vključevalo razvoj telesne zmogljivosti, stabilizacijo in pripravo igralcev na tekmovalni ritem reprezentančnih obveznosti.
Fokus:
- moč in eksplozivnost
- stabilnost trupa
- preventiva poškodb
- regeneracija
Vrhunski šport zahteva strukturo.
Enak princip velja za rekreativne moške.