Ljudje imamo jasno izoblikovana mnenja o določeni temi. Velikokrat tako močna, kot da smo jih sami preizkusili na svoji koži. Pa jih običajno ne. Za hitri preizkus zapisanega, naredite samoanalizo, koliko stvari ste preizkusili in delate redno drugače od trenutka, ko ste postali samostojni. Recimo od 18. leta starosti. Kar zapišite na papir. Bolj zadane možgane. Praviloma ‘varno’ plujemo v svojem zalivu ustaljenih navad in obnašanj. Kar pomislite na način prehranjevanja, gibanja, delovno mesto, medosebne odnose in ostale rituale. Podobna gnezda, kot je bilo naše prvo ob očetu in mami, gradimo naprej. Vztrajamo z gradnjo, tudi če leta trpimo pri tem. Preberi več

V 2017 ti želim:

• močno srce in pretočne žile,
• močne mišice, kite in kosti, ki ti bodo dobro služile, da boš izvajal aktivnosti, ki jih imaš rad
• ter pogum za konstantnost, da boš našteto tudi dnevno krepil!

Dobrodošli na prenovljeni strani KlemenJakse.com! Potrudili smo se in za vas pripravili novo podobo in bolj uporaben vmesnik. Še vedno lahko berete najbolj zanimive starejše prispevke, vedno pa bodo prihajali sveži nasveti glede kondicijske priprave in ostalih tematik.

Ne pozabite se naročiti na e*novice prek obrazca spodaj!

Spomnim se tistih dni, ko sem bil še mlajši in manjši. Občudoval sem ljudi različnih poklicev, ki so bili oblečeni v svoje uniforme. Gledal sem jih kot super-junake, ki rešujejo svet. S prvimi mozolji sem želel postati eden izmed njih. Želel sem postati policist in rešiti svet pred vsemi ‘barabami’.

Bolj kot sem odraščal in zorel, bolj sem opažal da ni vse tako kot v »škatlici«. Začele so se dogajati spremembe. Verjamem da so bila odstopanja že prej, vendar (upam vsaj) ne taka. Moji super-junaki so izgubili moje zaupanje. Nočem, da kdo izgubi rdečo nit. Vedno so in vedno bojo izjeme. Še vedno je veliko dobrih zgledov. Govorim pa o generalnih spremembah, o lenobnem trendu, ki se je razpasel po naših ulicah…o spremenjenih normah…o tem kaj je kar naenkrat postalo sprejemljivo in normalno. Do te mere, da je dobro telesno pripravljen gasilec nenavaden izstopajoč pojav….in jaz?…Kaj naj postanem zdaj, kateri poklic naj pridobim, ko je mojim ‘mentorjem’ zbledel sijaj uniform?

In kdo so (bili) ti moji super-junaki, ki rešujejo svet? Zdravniki, gasilci, policisti, profesorji športne vzgoje, vojaki, idr. Ne glede na barvo uniforme, naj bi bili vsi omenjeni zgled zdravega načina življenja in dobro razvitih gibalnih sposobnosti. Nenazadnje lahko prav te odločajo ali bodo rešili življenje ali ne. Preberi več