Blaž Kavčič

Prvi Slovenec v top 100 na ATP lestvici

 

Žan Košir

Zmagovalec svetovnega pokala v vseh razvrstivah

 

Članska odbojkarska reprezentanca

 

Blaž Kavčič

68. mesto ATP

 

Žan Košir

Srebrna in bronasta olimpijska medalja

 

Članska odbojkarska reprezentanca

 

Teniška reprezentanca

1
1

klemen-portret-2

Moje ime je Klemen Jakše. Sem profesionalni kondicijski trener.
Do ciljev sem pomagal številnim olimpijcem, reprezentancam in posameznikom.
Z vami bom od starta pa vse do ciljnih črt.

2
Olimpijski medalji
30
vrhunskih športnikov
400
strank
1000
izgubljenih kilogramov

Kondicijska priprava vrhunskih športnikov

Razvoj vaših kondicijskih sposobnosti do limita limitov. Individualno/po programu/kombinacija

Kondicijska priprava rekreativnih športnikov

Razvoj vaših sposobnosti za izboljšanje kvalitete življenja in boljše počutje.

Predavanja in svetovanja o treningu in prehrani

Izvajam predavanja in svetovanja o treningu in prehrani z praktičnimi demonstracijami.

Kondicijska priprava športnih ekip

Razvoj kondicijskih sposobnosti posameznikov vaše ekipe za najmočnejšo združeno ekipo.

Lučka Cankar

Kajak na divjih vodah, 9. mesto na Svetovnem prvenstvu

Janez Jazbec

Alpsko smučanje, 19. mesto Olimpijske igre

Jernej Župančič Regent

Kajak na mirnih vodah, 15. mesto na olimpijskih igrah

Nastja Kolar

Tenis, 4. mesto Junior ITF

Roman

športnik

Andreja

športnica

-4,3kg v 6 tednih

Živa

športnica

-5kg v 10 tednih

Polona

športnica

-2,4kg v 4 mesecih

Zadnje z bloga

Leto brez nakupov

Objavil | Blog | Ni komentarjev

Materialen svet je brezmejen svet. Je tudi nevaren svet. Ta pa zato, ker večina ljudi ni pridobila veščin, kako z njim ravnati. V praksi se ta ravnanja kažejo, kot nenehno iskanje notranjega miru, zadovoljstva in sreče skozi kupovanje izdelkov, ki jih prodaja globalni kapitalizem. Problem nastane, ker smo prepričani, da potrebujemo vse te predmete, ki jih imamo. Razen primerov revščine, nikoli ni količina materialnih stvari (lahko tudi finančno stanje) v korelaciji s stopnjo miru, zadovoljstva in sreče. Lahko se zmotno motiviramo leta in leta na poti do cilja, »ko bom imel pa še to in to pa bo.« »Ko bom zgradil hišo, bom lažje zadihal itd.« Preprosto, ker ni nikoli dovolj. In ne more biti dovolj. Dokler ni dovolj že sam obstoj. Preberi več

80%

Objavil | Kondicijski trening | Ni komentarjev

Bili so časi, ko smo bili hitri. Bili so časi, ko smo bili močni. Bili so časi, ko smo bili vzdržljivi. Bili so časi brez bolečin. Ob vsem tem pa smo bili še cele noči pokonci. Tako pravijo. Bili so to drugi časi. Otroški časi. Dijaški časi. Pri nekaterih tudi še študentski časi.

Preberi več

Rituali

Objavil | Kondicijski trening | Ni komentarjev

Kar poklicno alergijo dobim, ko zagledam vozila pred McDonald’som v »drive-in« koloni. Ali pa mladino, ki je kolo in lastne noge zamenjala za ‘pametna kolesa’ (dvokolesnik, npr. Hoverboard, Ninebot) in se z utripajočimi lučkami ter glasbo pod ‘vozilom’ premika iz točke A do točke B.

Preberi več

V morje

Objavil | Blog | Ni komentarjev

Predstavljajte si naslednjo situacijo čim bolj živo. Punca ti je všeč, povabiš jo na zmenek. Prvi, drugi, tretji zmenek itd. Po nekaj minutah romantične promenade ob obali na zmenku številka 9, sledi streznitev. Sploh ne veš kdo pred tabo stoji. Obraz. Telo. Z vsem balastom na obrazu in po telesu. 30-60 minut jutranje telovadbe z make-upom. S skrbno izbrano kolekcijo oblačil, ki naj bi poudarile nekaj in skrile nekaj drugega. Strah podnevi in ponoči, ker ne zmore pokazati svoj pravi obraz in telo. Preberi več

Čistilna akcija 2018

Objavil | Blog | Ni komentarjev

Na ta trenutek sem čakal 12 let. In zdaj, ko je tu, je občutek odličen!

Že od študentskih časov me s hladnimi rokami objemajo krediti in leasingi. Zapuščina domačega praga, teta karma ali zavestne (ne-pravilne) odločitve? Moje izhodišče, ki je osnova za razumevanje moje prehojene poti: Preberi več